Отображение 1–21 из 76

Показать 24

Гиря Титан 6 кг пластиковая

980

Гиря Титан 8 кг пластиковая

1,450

Гиря Shigir кроссфит 6 кг

1,460

Гиря Титан 10 кг пластиковая

1,660

Гиря Shigir кроссфит 8 кг

1,960

Гиря Титан 12 кг пластиковая

2,090

Гиря Титан 5 кг уральская

2,330

Гиря Shigir колокол 6 кг

2,380

Гиря Shigir кроссфит 10 кг

2,450

Гиря Титан 6 кг уральская

2,540

Гиря Shigir кроссфит 12 кг

2,570

Гиря Титан 8 кг чугунная

2,760

Гиря Титан 8 кг уральская

3,050

Гиря Shigir кроссфит 14 кг

3,060

Гиря Shigir колокол 8 кг

3,100

Гиря Shigir колокол 10 кг

3,230

Гиря Shigir колокол 12 кг

3,360

Гиря Титан 10 кг уральская

3,400

Гиря чемпионская 14,0 кг (синяя с жёлтой полосой)

3,560

Гиря Титан 12 кг уральская

3,610

Гиря Shigir кроссфит 16 кг

3,680

Гири — это специальные грузы, используемые в силовых тренировках для увеличения силы, выносливости и развития мышечной массы. Они представляют собой металлические или железобетонные шары с ручками для удобства использования.

Основные характеристики гирь:

  1. Вес: Гири могут иметь различный вес, начиная от нескольких килограммов и до нескольких десятков килограммов, что позволяет выбрать подходящий вес для тренировок разного уровня интенсивности.
  2. Форма: Они имеют характерную форму шара с плоским дном для устойчивости в вертикальном положении.
  3. Материал: Гири изготавливаются из различных материалов, таких как чугун, сталь, пластик и железобетон.
  4. Ручки: На вершине гири обычно установлены ручки или рукоятки для удобства хватания и выполнения различных упражнений.
  5. Применение: Гири используются в тренировках силового характера, таких как упражнения на развитие мышц спины, ног, рук и ягодиц.
  6. Эффективность: Тренировки с использованием гирь способствуют укреплению мышц, улучшению выносливости и формированию стройного и подтянутого тела.

Гири являются одним из популярных инструментов в силовых тренировках как для профессиональных спортсменов, так и для людей, ведущих активный образ жизни и заботящихся о своем здоровье и физической форме